2018
10/15

体脂肪率

こんにちは! ほけんのグッチーくんです。

最近体脂肪率を気にしているのですが、調べてみるとBMIとか除脂肪率だとか細かいんですね。

家庭用の体重計で測ると水を飲む前と後でも数パーセント変わってしまうので、ジムとかにあるという高級(?)体重計とかで測ってみたいです。

ところで皆さん豚肉ってお好きですか?

焼肉のトントロとか美味しですよね! 

脂肪がたくさんという印象なのですが、実は豚は体脂肪率が平均14%というかなり筋肉質な動物なのです。

豚肉を見て脂肪が多いなぁと感じるのは、結構自分の首を絞める発言なのかもです。

それにしてもあれで14%なのですか......皮膚の内側にある自分のお腹が怖いですね。

帰ったら走ろうと思います。