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2018年10月15日
体脂肪率
こんにちは! ほけんのグッチーくんです。
最近体脂肪率を気にしているのですが、調べてみるとBMIとか除脂肪率だとか細かいんですね。
家庭用の体重計で測ると水を飲む前と後でも数パーセント変わってしまうので、ジムとかにあるという高級(?)体重計とかで測ってみたいです。
ところで皆さん豚肉ってお好きですか?
焼肉のトントロとか美味しですよね!
脂肪がたくさんという印象なのですが、実は豚は体脂肪率が平均14%というかなり筋肉質な動物なのです。
豚肉を見て脂肪が多いなぁと感じるのは、結構自分の首を絞める発言なのかもです。
それにしてもあれで14%なのですか……皮膚の内側にある自分のお腹が怖いですね。
帰ったら走ろうと思います。
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